Să începem cu începutul. 🙂
Pentru prima provocare, ne propunem să facem minim 4000 de pași pe zi timp de o săptămână. Curând ne vom bucura de primele zile de primăvară, când vremea este mai bună și ziua devine mai lungă, când parcurile ne dau pofta de viață și timp petrecut în natură, iar mersul către școală sau serviciu poate deveni mai plăcut. Iar, pentru zilele mai ploioase sau când lucrăm de acasă, 4000 de pași sunt un obiectiv ce poate fi atins. Când vom realiza recordul neîntrerupt în ziua a 7-a (28000 de pași), vom sărbători!
Completează numărul de pași zilnic în formularul „Raport zilnic de pași” care poate fi găsit apăsând butonul de mai jos:
