De multe ori ne-am gândit că pandemia ne va sta în cale și în acest an, însă constant am crezut în puterea de a schimba în bine viața copiilor din spital. Specialiștii asociației care își desfășoară activitatea în unitățile de tratament au putut observa prezența stărilor de anxietate și neliniște provocate de contextul epidemiologic al acestui an. Pentru micuții din spitale perioada pandemiei a fost extrem de copleșitoare, starea de izolare în saloane a afectat în mod direct sănătatea mintală și fizică a copiilor, aceștia devenind cu ușurință unul dintre cele mai vulnerabile grupuri.
Raportându-ne la nevoile pe care pacienții le-au resimțit pe parcursul acestui an, am dezvoltat o soluție digitală care să îi sprijine în gestionarea emoțiilor.
Alături de partenerul nostru Novartis care a crezut în importanța acestui demers de îmbunătățire a calității vieții pacienților secțiilor de oncologie pediatrică, am putut dezvolta o soluție digitală care să faciliteze accesul pacienților la resurse ce prioritizează sănătatea mintală a copiilor și adolescenților afectați de cancer.
Proiectul cuprinde un set de video-uri terapeutice menite să vină în ajutorul pacienților care să le fie la îndemână ori de câte ori au nevoie, învățându-i totodată pe copii să-și însușească mecanisme de coping sănătoase – tehnici de mindfulness, de relaxare musculară și exerciții de respirație.
„Atunci când vorbim despre orice problemă medicală, automat vorbim și despre implicațiile psihologice care vin odată cu aceasta: stres, neliniște, frică, tristețe, neputință, furie. Aceste implicații psihologice sunt prezente și la copiii bolnavi de cancer astfel încât orice strategie care poate ajuta la o mai bună autoreglare emoțională e benefică. Aici, își intră în rol fiecare video gândit cu iubire și grijă pentru fiecare pacient de pe secția de oncopediatrie. Fie că vorbim despre meditație, relaxare musculară sau concentrarea pe inspirație și expirație toate aceste tehnici vor ajuta spre un mai bun echilibru emoțional, o mai bună gestionare a spitalizării și a intervențiilor medicale și la o mai bună stare de bine fizică și psihică.” Diana Todea, psihoterapeut, specialist Little People.
Pe lângă echipa de specialiști ai asociației, am avut plăcerea de a o avea alături în acest univers ludic pe care l-am construit pe Adriana Spătaru, profesor acreditat de Mindfulness, care are o pregătire formală la standarde internaționale în MBI (Mindfulness-based interventions) și MBSR (Mindfulness based Stress Reduction). Ea ne-a sprijinit atât în procesul de concepere al conținutului fiecărui video cât și la partea de înregistrare și editare voce, astfel încât tonalitatea, intonația, chiar și pauzele pentru exercițiile de respirație să fie cele mai potrivite.
Rezultatul a fost pe măsura așteptărilor și a muncii care a stat în spatele conceperii lor, dar pe de parte cel mai satisfăcător lucru a fost să îi vedem pe micuții pacienți care se relaxează alături de Leul Curajos.
Doar câteve dintre reacțiile surprinse:
”Leul Curajos se uită la mine și respirăm împreună. O să respir cu el.”- C, 6 ani
”Cel mai mult mi-a placut la acest video că Leul Curajos pare că e pregătit să mă ajute!”– B, 14 ani
”Când mi-a zis Diana că vine să îmi arate ceva frumos să pot sta mai liniștită la branulă, am fost sigură că e ceva cuLeul Curajos! Cel mai mult la video îmi place cum clipește Leul Curajos și cum respiră. Și îmi mai place ca e o voce frumoasă care mă învață cum să mă relaxez.” A, 7 ani.
„Orice tehnică terapeutică e mai mult decât de apreciat și mega benefică. M-am uitat și eu la video și am făcut exercițiul împreună cu Leul Curajos și cu fetița mea. Mulțumim!”– mama lui A, 7 ani.
Aceste video-uri terapeutice vor sta la baza multor activități ale programului „Nu Mi-e Frică!”, reușind cu succes să diminueze starea de anxietate pe care micuții pacienți o resimt în timpul spitalizării. După ce l-au însoțit pe Leul Curajos într-o grădină plină de emoții, unele cunoscute, altele mai puțin cunoscute, copiii reușesc să își identifice și să își accepte emoțiile.
Pentru copiii curajoși din spital așa arată grădina lor interioară, plină de culoare, diversificată, unde tututor emoțiilor, atât celor pozitive, cât și celor negative li se oferă înțelegere și acceptare.
Multe persoane au stat în spatele acestui proiect minunat care, după multe luni a devenit realitate, iar acum poate face parte din viețile pacienților de pe secțiile de oncologie pediatrică.
Prietenii noștri de la Life.ro au pregătit un interviu plin de emoție și sensibilitate alături de draga noastră colegă, Diana Todea. Ea este psihoterapeut al Asociației Little People și alături de aceasta copiii din Institutul Oncologic Cluj Napoca învață pe parcursul spitalizării să spună „Nu Mi-e Frică!”.
Pe parcursul articolului Diana povestește cu multă pasiune despre experiența ei de psihoterapeut în cadrul secției de oncopediatrie și descrie importanța folosirii acestor tehnici de relaxare în a-i învăța pe copii cum să își gestioneze mai bine propriile emoții.
Pe departe cele mai îmbucurătoare momente sunt cele în care specialiștii aflați zi de zi în spital alături de copii, observă la aceștia din urmă efecte pozitive. Injecțiile, punerea branulei încep să nu mai fie însoțite de teamă și nivel ridicat de anxietate, căci micuții curajoși din spitale învață cum să se relaxeze, folosesc diferite exerciții de respirație și relaxare musculară și astfel ajung să aibă un mai bun echilibru emoțional.
Articol:
https://life.ro/franturi-din-viata-unui-psihoterapeut-ce-trateaza-copiii-bolnavi-de-cancer-am-invatat-odata-cu-ei-ei-m-au-inspirat-si-m-au-influentat-sa-ajung-omul-care-sunt-azi-cu-diana-todea-despre-impo/
Suntem recunoscători pentru toți oamenii frumoși pe care am reușit să îi aducem aproape de acest proiect și care totodată au crezut în importanța de a le fi alături acum, mai mult ca oricând, copiilor și adolescenților afectați de cancer. Alături de Novartis am reușit să oferim o soluție digitală inovativă, unică în România, într-un an dominat de incertitudinea cauzată de pandemie.