Întâlnirea ,,Mișcări și posturi corecte” va avea loc online, joi, 1 aprilie, ora 18.00, pe Zoom.
Vom descoperi împreună trucuri care să ne dea o stare de bine, care să ne ajute să ne destindem, să avem o postură corectă mai ales acum în perioada în care suntem cam lipiți de scaune și tolăniți pe canapele. Vom afla și despre câteva mișcări simple și la îndemână, la care nici nu ne-am fi gândit că ar contribui la starea de bine și tonifiere. Pentru cei care obișnuiesc să meargă la sală, avem vești bune, revenim cu câteva sfaturi ,,AȘA DA” și ,,AȘA NU” de la profesioniști.
Link-ul de înregistrare pentru întâlnirea pe Zoom:
